Bolesť hrdla a prechladnutie


bolest_hrdlaV jesennom, zimnom, aj jarnom období, kedy viac ako inokedy sme náchylní na ochorenia dýchacích ciest, si môžeme pomôcť prírodným spôsobom s využitím produktov, z ktorých väčšinu nájdeme doma v kuchyni.

Na prípravu zmesi použijeme kurkumu (okrem mnohých iných účinkov lieči zápaly, infekcie a posilňuje imunitu), škoricu (okrem mnohých iných účinkov má antioxidačný, antibakteriálny a fungicídny účinok), neem (okrem mnohých iných účinkov pôsobí antimikrobiálne, proti horúčke, tlmí bolesť, pomáha pri zápaloch a podporuje imunitu), dlhé čierne korenie, pipali (okrem mnohých iných účinkov posilňuje dýchaciu sústavu, spaľuje toxíny a podporuje účinok ostatných zložiek zmesi), domáci med (okrem mnohých iných účinkov má hojivé, antibakteriálne účinky, posilňuje imunitu a je nenahraditeľný u vírusových ochorení a zápalov horných dýchacích ciest) a ghí, prepustené maslo (okrem mnohých iných účinkov má hojivé vlastnosti, posilňuje imunitu a je výborný nosič účinných látok korenín, prenikajúcich do tkanív).

Príprava – práškové koreniny kurkumu, škoricu, neem a pipali (ak nemáme, môžeme nahradiť čiernym korením) zmiešame v pomere asi 1:1:1:0,5 a pridáme 1 diel ghí a rozmiešame na hustú pastu. Nakoniec primiešame 1,5 - 2 diely kvalitného medu, pomôže nám zniesť výrazne horkú chuť neemu. Užívame 1 lyžičku 2 – 3 denne už pri prvých príznakoch prechladnutia.